Saturday, January 15, 2011

KLINIK OLAHRAGA (SIRI 2)
PERKEMBANGAN STAFF 3/2011
TARIKH : 15 JANUARI 2011


Peserta mendengar taklimat pembengkelan daripada En Gopal



Ucapan Puan Haniza bt Jabar (PK Kanan)


Ucapan oleh En K. Yogeswaran (SU Kehormat Persatuan Olahraga Amatur Selangor(POAS)


Penyampaian sijil penyertaan kepada wakil kumpulan peserta



Fasilitator menerima cendeamata daripada Pn Haniza


"KLINIK OLAHRAGA " (siri 1)
PERKEMBANGAN STAF 3/2011
ANJURAN : UNIT KOKURIKULUM
TARIKH : 15HB JANUARI 2011
TEMPAT : DEWAN TERBUKA,DATARAN INTELEK , PADANG & GELANGGANG B.KERANJANG
SMKBPJA

OBJEKTIF
  1. Memberi pendedahan latihan olahraga yang betul kepada guru-guru
  2. Membolehkan murid-murid SMKBPJA melakukan kemahiran olahraga dengan lakuan yang betul
  3. Mengeratkan silaturahim antara warga SMKBPJA
  4. Mewujudkan kerjasama antara Pertubuhan Bukan Kerajaan (Persatuan Olahraga Amatur) dengan warga SMKBPJA
  5. Meningkatkan prestasi sukan olahraga SMKBPJA
ATURCAR PROGRAM;
8.30 Pagi : Sesi pengenalan & pembahagian tugas
Sesi Memanaskan badan
8.45 Pagi : Praktikal 1
10.00 Pagi : Praktikal 2
11.15 pagi : Praktikal 3
12.30 pagi : Bengkel
1.30 petang : Penyampaian Sijil


Praktikal - latihan larian di gelangang bola keranjang


Sebelum latihan lompatan dijalankan


Fasilitator menerangkan latihan kepada peserta


Kumpulan peserta balingan bergambar brsamn En Hrun


Kumpulan larian : aktiviti memanaskan badan


Kumpulan lompatan mendengar taklimat En Mohd Mansahar Abd Jalil